KONING AAP - WISDOM NEI GONG & MARTIAL ARTS
DE WEG VAN KONING AAP NAAR BOEDDHA
In deze training staat Sun Wukong, de Monkey King, symbool voor onze eigen innerlijke reis. Hij vertegenwoordigt de destructieve kracht van ons denkvermogen — de rusteloze ‘monkey mind’ die ons voortdurend meesleept in gedachten, impulsen en overlevingspatronen. Tegelijk toont zijn verhaal ook de mogelijkheid tot diepe transformatie: de weg van het ‘slimme reptiel’ naar een veilig en wijs mens, van Koning Aap naar Boeddha.
Doorheen dit proces kan dezelfde krachtige energie die eerst chaos en strijd veroorzaakt, stap voor stap getransformeerd worden naar iets puur constructiefs: wisdom, Wijsheid. Krijgskunst speelt hierin een cruciale rol en vormt een directe practice om bewustzijn, aanwezigheid en innerlijke kracht te ontwikkelen.
WISDOM NEI GONG
In deze introductie tot Wisdom Nei Kung ontdek je nieuwe perspectieven op de aard en functie van het menselijk brein. Hersenen bevinden zich namelijk niet enkel in de schedelholte, maar verspreid doorheen het hele lichaam. We verkennen de werking en samenhang van de hersenstam, kleine hersenen en grote hersenen, evenals de ‘hersenen’ in de buikholte en rond de vitale organen.
Via drie Wisdom basismeditaties werk je concreet met de buikhersenen, de Nervus Vagus, het Hartvuur en de verschillende hersenen in de schedel. Je ontwikkelt inzicht in hoe al deze informatieverwerkende systemen elkaar beïnvloeden en hoe je hun onderlinge interactie kan verbeteren.
Daarnaast verdiepen we de droomtraining en introduceren we de Droomtempel, een verdiepend innerlijk trainingsveld rond slaap, dromen en bewustzijn.
Minstens zo boeiend als de kennis zelf, is de directe practice. Via Wisdom Nei Kung leer je hoe je deze systemen kan versterken en verfijnen, met mogelijke effecten zoals meer creativiteit, meer grip op verslavingspatronen, wijsheidsdenken en een grotere mentale flexibiliteit. Zo groeit ook het vermogen om te blijven leren, vernieuwen en jong van geest te blijven — zelfs tot op hoge leeftijd.
ENERGETISCHE KRIJGSKUNST
Martial arts draait niet enkel om fysieke krijgskunst, maar ook om het vermogen om jezelf en anderen te beschermen tegen destructief gedrag.
Tegelijk ontwikkel je inzicht in je eigen destructieve kant en leer je hoe je je kan wapenen tegen vormen van zelfbeschadiging — zowel fysiek, emotioneel als energetisch.
Via diverse meditatieve technieken leer je belangrijke energetische plekken in je systeem beschermen en versterken. Daarnaast onderzoeken we het samengestelde energetische ‘construct’ van je persona en je schaduw, en maken we een begin met het proces om beide stap voor stap te laten verdampen.
Vanuit dit werk start ook de kernmeditatie van de apprentice trainingen: het “Laten Verdampen van de Persoonlijkheid”.
HSING-I KRIJGSKUNST MET STOK
De krijgskunsttraining binnen deze apprentice bestaat uit verschillende facetten. Een eerste belangrijk onderdeel is Hsing I - Stok vechten, waarin we via basisoefeningen solo en in duo leren werken met structuur, focus, timing en aanwezigheid. Vanuit eenvoudige maar krachtige oefeningen ontwikkelen we lichaamsbewustzijn, stabiliteit en een directe verbinding tussen intentie en beweging met de stok.
Daarnaast oefenen we de basisroutine van Hsing-I, waarin kracht, concentratie en innerlijke rust samenkomen in een vloeiende practice.
TAI CHI - BEWEGEN VANUIT HET MIDDEN
De Tai Chi 1 vorm bestaat uit 13 bewegingen die in de vier windrichtingen worden uitgevoerd, zowel links- als rechtszijdig. In deze vorm komen alle onderdelen van het IJzeren Hemd heel precies in beweging en leer je het lichaam als één geïntegreerd geheel gebruiken.
Tai Chi 1 vormt de absolute basis van je fysieke ontwikkeling als krijgskunstenaar. Je leert bewegen vanuit het midden van het midden van het midden — vanuit diepe stabiliteit, ontspanning en innerlijke verbinding. Zo ontstaat een directe koppeling tussen de energetische beleving van de Parel en je martial arts vermogens.
Tai Chi wordt gezien als de meest edele vorm van krijgskunst en is de grootste interne stijl van China.
BA DUAN JIN - 8 Stukken Brokaat (Qi Gong routine)
Ba Duan Jin, of de “Acht Stukken Brokaat”, is een eeuwenoude Chinese Qigong-bewegingsleer, gebaseerd op de krijgskunst. De reeks bestaat uit acht zachte, vloeiende oefeningen die ademhaling, geest en lichaam met elkaar verbinden. Via deze movements worden de doorbloeding en chi energiestroom gestimuleerd, de organen gemasseerd en de algehele vitaliteit versterkt.
De naam “brokaat” verwijst naar een kostbare, rijke zijden stof uit het oude China. Daarmee wordt deze practice gezien als een waardevol geschenk voor gezondheid, balans en innerlijke harmonie.
.jpeg)
SHAOLIN KUNG FU
Binnen de training maken we verder kennis met de 10 basis handtechnieken en voegen er 5 basis traptechnieken uit de Shaolin traditie aan toe. Via deze fundamentele movements ontwikkel je kracht, coördinatie, stabiliteit en focus, terwijl je leert bewegen vanuit een ontspannen maar alerte aanwezigheid. We trainen ook in duo's met pads en stootkussens (op verschillende intentiteiten, naar ieders wens).
OPTIONEEL PAD - IRREELE ANGSTEN TEGEMOET TREDEN!
Interne krijgskunst betekent ook dat je bereid wordt om je eigen irreële of geprojecteerde angsten in de ogen te kijken — en ze stap voor stap tegemoet te treden. Niet vanuit hardheid of strijd, maar met zachte ogen, geankerd op de Parel en gesteund door de martial arts practice.
Dit pad kan je bewandelen op jezelf, samen met een vriend of vriendin, of met de steun van één of meerdere mensen uit de groep. Door gebruik te maken van het momentum van de training ontstaat een veilige bedding om oude patronen, spanning en vermijding bewuster te ontmoeten en geleidelijk los te laten.
BEKIJK HIER EEN UITGEBREIDE VIDEO VAN REINOUD OVER DE WISDOM NEI GONG
OVER MEDITATIE EN DE WERKING VAN DE HERSENEN
INTRODUCTIEAVOND - ma 5/10/2026
Meer info en inschrijven via deze link
* * * * *
WAT IS INBEGREPEN IN DEZE TRAINING?
60 UREN LIVE TRAINING
ALLE ONLINE MODULES + BOEKEN (vermoedelijk zijn dat er 3)
BOEK JOURNEY TO THE WEST
SHAOLIN STAFF - OEFENSTOK
(eigen keuze en op basis van uw lichaamslengte)
* * * * *
DATA EN TRAININGSMOMENTEN:
VRIJDAG 23 okt - 19h30
We bekijken samen de lezing 'WISDOM NEI GONG' van Reinoud &
iedereen kan op deze avond een stok (shaolin staff) kiezen,
ik bestel voor iedereen op maat (lengte, dikte en afwerking)
10 DINSDAGAVONDEN - 19h - 22h (training open vanaf 19h, start vanaf 19h30)
24/11 - 8/12 - 22/12/2026 - 12/1/2027 - 26/1 - 9/3 - 20/4 - 4/5 - 1/6 - 15/6
& 4 DONDERDAGEN - 9h - 17h30
18/2/2027 - 25/3 - 20/5 - 24/6
* * * * *
KOSTPRIJS:
1750 €
Gespreide betaling:
175 € bij inschrijving
Saldo in 2 of 3 schijven - af te spreken
Ofwel met doorlopende maandelijkse betalingsopdracht
9 x 175 € (oktober 2026 - juni 2027)
(Op vertrouwen dat bij inschrijving ook de volledige training zal gevolgd en betaald worden)
Verzamelfactuur mogelijk - op aanvraag.
Prijzen zijn incl BTW.
* * * * *
WEES WELKOM!